Ton coach en cycle syncing

Découvre comment ton cycle peut devenir ton super-pouvoir

Comprends tes phases, suis tes symptômes, anticipe ton énergie et reçois des conseils adaptés à toi — chaque jour, en douceur.

Comprendre

Visualise tes cycles et anticipe tes phases.

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Note tes symptômes et ton humeur en 30s.

Conseils naturels

Reçois des tips adaptés à ton énergie du jour.

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Phase

Lutéale

Score

80

Bilan

Céleste complété

11:49
N
nutrilogie

Bonjour,

Sophie 🌿

Mai
L18
M19
M20
J21
V22
S23
D24
Jour 23 · Phase Lutéale🚫
🌿
💚
😊
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PHASE ACTUELLE

Phase Lutéale

Jour 23 sur 27

80

SCORE BIEN-ÊTRE

✦ Bilan Céleste complété ✦Consulter →
La différence Nutrilogie

Plus qu'une app, un allié au quotidien

Nutrilogie s'intègre en douceur dans ta vie. Et avec l'Accès Partenaire, votre bien-être devient une aventure à deux.

Une guidance, pas juste un tracker

Nutrilogie ne se contente pas de suivre tes règles. Il t’explique le pourquoi de tes ressentis et te donne des actions claires pour chaque phase.

Douceur & bienveillance

Pas de pression, pas de "il faut". Juste des suggestions douces pour t’aider à te sentir mieux, à ton rythme, sans culpabilité.

Moins de charge mentale

Fini de chercher des infos partout. Chaque jour, tu reçois un conseil simple et une idée recette réalisable, même quand tu es fatiguée.

Premium

Accès Partenaire

Partage ton cycle avec ton conjoint pour l'aider à mieux comprendre tes besoins et vous reconnecter durablement.

Avant/Après - La transformation

Découvre ce qui change quand tu vis en harmonie avec votre cycle

Avant
Avant 😕

🌧️Le brouillard

Fatigue inexpliquée

Je ne comprends pas pourquoi je suis fatiguée

Subir son cycle

Mon cycle me contrôle

Schémas répétitifs

Je fais les mêmes erreurs chaque mois

Manque de clarté

Pas de conseils adaptés à MOI

Tes phases, tes superpowers

Découvre comment chaque moment de ton cycle t'apporte des forces uniques.

🩸

Phase de l'Hiver

Menstruation · Jours 1-5

Superpower

Repos & Régénération

Repos complet et recharge
Aliments chauds et riches en fer
Étirements et yin yoga doux
🌱

Phase du Printemps

Folliculaire · Jours 6-14

Superpower

Planification & Énergie

Lancer de nouveaux projets créatifs
Entraînements plus intenses
Socialiser et réauter

Phase de l'Été

Ovulation · Jours 15-17

Superpower

Connexion & Rayonnement

Présentations et prises de parole
Sorties et événements sociaux
Défis sportifs et dépassement
🌙

Phase de l'Automne

Lutéale · Jours 18-28

Superpower

Stabilisation & Écoute

Tâches administratives et organisation
Ralentir le rythme de vie
Affirmer ses limites personnelles
🌙

Toutes les femmes sont concernées

Sous pilule? Cycle irrégulier? En ménopause?

Pas de problème! Utilise les phases lunaires comme repère

🌑
Menstruelle
🌒
Folliculaire
🌕
Ovulation
🌘
Lutéale

"Nutrilogie te propose une alternative douce au suivi classique : utiliser le cycle lunaire comme repère énergétique. Parfait pour les cycles irréguliers, la pilule, la ménopause ou simplement pour retrouver un rythme naturel."

Elles racontent leur histoire

Découvre comment elles ont transformé leur quotidien grâce à Nutrilogie.

Sarah
Cycle irrégulier

"Les conseils par phase sont incroyables. Je planifie mieux, je m’écoute plus, j’ai beaucoup moins de SPM."

Sarah, 23 ans

Étudiante

Marie
Gestion du stress

"Je me sens enfin en phase avec moi-même. Nutrilogie m’a aidée à comprendre ce que mon corps essaie de me dire depuis des années."

Marie, 39 ans

Entrepreneur

Léa
Énergie

"La mission du jour m’aide à rester motivée sans pression. C’est la première app que j’arrive à suivre tous les jours."

Léa, 31 ans

Designer

Camille
Bien-être

"Enfin une approche qui ne me culpabilise pas quand je suis fatiguée. J'ai appris à respecter mon rythme."

Camille, 28 ans

Infirmière

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