Phase
Lutéale
Score
80
Bilan
Céleste complété
Bonjour,
Sophie 🌿
PHASE ACTUELLE
Phase Lutéale
80
SCORE BIEN-ÊTRE
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Recettes de phase
Nutrition adaptée à votre cycle
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Nutrition
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Une approche globale et bienveillante pour harmoniser ton cycle, ta nutrition et ta vie affective.
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Visualise ton cycle en un coup d'œil, avec des conseils quotidiens bienveillants pour chaque jour de ton cycle.
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Un espace calme pour exprimer tes ressentis, suivre tes émotions et honorer ton état intérieur.
Tendances & symptômes
Repère des tendances récurrentes dans tes symptômes et découvre ce qui te soulage durablement.
Alternative Lunaire
Utilise le cycle de la lune comme repère énergétique si ton cycle est irrégulier, sous pilule ou en ménopause.
Elles racontent leur histoire
Découvre comment elles ont transformé leur quotidien grâce à Nutrilogie.
"Les conseils par phase sont incroyables. Je planifie mieux, je m’écoute plus, j’ai beaucoup moins de SPM."
Sarah, 23 ans
Étudiante
"Je me sens enfin en phase avec moi-même. Nutrilogie m’a aidée à comprendre ce que mon corps essaie de me dire depuis des années."
Marie, 39 ans
Entrepreneur
"Le conseil du jour m’aide à rester motivée sans pression. C’est la première app que j’arrive à suivre tous les jours."
Léa, 31 ans
Designer
"Enfin une approche qui ne me culpabilise pas quand je suis fatiguée. J'ai appris à respecter mon rythme."
Camille, 28 ans
Infirmière
"L'application m'a réconciliée avec mon alimentation. J'adapte mes repas selon mon cycle et je n'ai plus du tout de fringales de sucre."
Chloé, 25 ans
Professeure
"Une mine d'or d'informations validées scientifiquement. Grâce à la symptothermie, j'ai enfin compris mon corps sans hormones."
Inès, 34 ans
Consultante
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